习瑜伽App是一款适用于管理瑜伽会员的软件,管理着可以清楚的看到会员的在线情况,可以看到会员是否按时打卡联系、会员的课程到期时间、场馆管理、分店管理等信息,只需要一部手机就能省时省力,学员们还可以在线观看老师发的瑜伽教程哦~
习瑜伽App是一款非常方便实用的手机管理软件,这款软件主要是针对瑜伽从业者打造的。用户可以通过这款软件方便的对想学瑜伽的客户进行管理,还可以一键查询客户的个人信息,还有客户的消费记录,方便和客户进行核对,减轻用户的工作流程。
面向未来的智慧营销型会员管理系统。
主要面向瑜伽馆及瑜伽从业者(瑜伽导师、瑜伽教练、瑜伽馆销售等工作人员)。
并提供了统计报表、品牌管理、场馆管理等功能!
1、工作台(代约课程、扫码签到、微信端配置、瑜伽头条);
2、会员管理(会员、访客、会员卡名称);
3、课程管理(课程管理、课程表、课时费设置、课程评价);
4、场馆管理(场馆管理、教室管理、员工/教练、公告管理、场馆空间);
5、统计报表(售卡统计、营业统计、耗卡/发卡排行、课时费统计);
6、系统管理(预约设置、提醒设置、角色权限、积分设置、微信约课、渠道来源、操作日志);
7、品牌管理(连锁管理、积分商城、数据统计、分店管理)。
1.每日营业数据、上课情况一目了然
2.及时了解会员情况,生日、到期时间、是否来上课等
3.在线观看瑜伽教学
4.场馆、员工、课程、排课、会员卡等管理省心省力
1、 坐于椅子上,双膝关节并拢,脊柱立直
2、 吸气,双手臂在背部反扣手掌合十。两肘内收。
3、 呼气。转头看向身体的一侧。
4、 保持2-3次呼吸。
5、 吸气回正,呼气重复另一侧。
功效:缓解肩颈的压力,预防肩周炎,颈椎病的产生。
单腿屈膝
提醒:做不到的MM可以将十指交扣于身后,自然伸直就可以啦。但是一定要两手臂向内收。
1、坐立于椅子上,吸气起左腿水平于地面,弯曲右腿置于左膝之上。
2、呼气,保持右大腿内侧收紧,脚掌尽量抵住左膝
3、保持自然的呼吸,脊背挺直,感觉有一条绳子在头顶拉着我们的身体不断向上。
4、交换另一侧腿完成姿势,每个动作控制的时间在15秒钟以上。
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