腰臀比例测试工具

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什么叫腰臀比？

腰臀比是初期科学研究中预测分析肥胖症的指标值。比率越小，表明越身心健康。这也是预测分析一个人是不是肥胖症及是不是遭遇患心脏疾病风险性的较好方式，比现阶段广泛采用的精确测量体质指数(重量除于身高的平方)的办法要精确3倍。腰围规格大，说明人体脂肪存有于腹腔，是风险巨大的数据信号;而一个人臀围大，说明其下半身壮实，对人的健康有益。

最好腰臀比例:

如果是女士，理想化的腰臀比例大概在0.67～0.80中间。玛丽莲.梦露、黛安娜、费雯丽?奥黛丽赫本、黛咪摩尔和辛迪克劳馥这种赫赫有名的风云人物便是一直维持着0.7的极致腰臀比例;如果是男士，这一占比大概在0.85～0.95中间。一般的说，假如你的腰臀比超过0.73，那么就归属于中恒型的身型，腰围不显著，也就是别名的直统腰;假如你的腰臀比超过0.8，那可要当心平日饮食搭配內容，防止心脑血管病层面的病症侵害。

腰围尺码换算：

1尺=10寸=0.33米=33.33公分 2.2尺腰=29码(74公分); 2.3尺腰=30码(76公分); 2.4尺腰=31码(80公分); 2.5尺腰=32码(84公分); 2.6尺腰=33码(87公分); 2.7尺腰=34码(90公分); 2.8尺腰=35码(94公分); 2.9尺腰=36码(98公分); 3.0尺腰=38码(100公分)。 例如28号，28号指臀围2尺8，一般休闲裤子那样编，这一的确是不要看腰围的，他们的牛仔裤子都是有一个明确的腰围和臀围的搭配关联，一定的臀围就对一定的腰围。腰臀比是初期科学研究中预测分析肥胖症的指标值。比率越小，表明越身心健康。这也是预测分析一个人是不是肥胖症及是不是遭遇患心脏疾病风险性的较好方式，比现阶段广泛采用的精确测量体质指数(重量除于身高的平方)的办法要精确3倍。腰围规格大，说明人体脂肪存有于腹腔，是风险巨大的数据信号;而一个人臀围大，说明其下半身壮实，对人的健康有益。